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三明路马圈的“神雕侠侣”,三年多来两人携手跑过30多场马拉松和越野比赛!

清晨5点的寒风带着寒意,街头路灯微黄,李荣华和丁晓娟已经走出家门,以奔跑方式迎接每天的第一缕阳光。作为在三明跑步圈里小有名气的夫妻档,三年多来,两人携手跑过30多场马拉松和越野比赛,可谓“愿得一人心,白首不相离,只羡鸳鸯不羡仙”,被三明马拉松爱好者亲切地称为“神雕侠侣”。

李荣华、丁晓娟夫妇同步冲终点。

爱人是最好的跑友

丁晓娟是梅列区地方税务局干部。2014年,身高1米5、体重不到80斤的她由于体弱多病,基本都在健身房跳肚皮舞,但总觉得效果不佳,医生便建议她尝试跑步来增强体质。于是,每天下班后,丁晓娟就到三明职业技术学校操场慢跑,一不小心,加入了三明市区小有名气的SO跑团,认识了李荣华。

李荣华是三明供电局职工,早期参加各种马拉松比赛,由于戴着兔耳朵的装饰,经常在赛事中充当配速员角色,俗称“兔子”。他和参赛选手一同起跑,以相对固定的速度前进,帮助跑者了解自身速度,相当于选手的“移动时间坐标”。自丁晓娟加入跑团后,李荣华就成为她的“私兔”。

5公里、10公里、20公里……训练量逐渐加大,跑步距离不断突破。因为三观吻合,脾气相投,李荣华和丁晓娟总有说不完的话题,相似的经历,共同的爱好让他们走在一起成为夫妻。之后,两人经常一起锻炼,参加户外跑、越野等活动。

训练5个月后,在李荣华的鼓励下,2014年10月,丁晓娟参加了人生中第一个全程马拉松——武夷山国际马拉松,李荣华负责当“私兔”陪跑。由于两人在赛道上跑姿、步伐、服装一致,吸引了很多官方摄影师的注意,纷纷拍下许多美照。

漫长的赛道上,一路彼此牵挂与关爱,让丁晓娟都觉得幸福满满。“爱人是最好的跑友”,李荣华说,跑步先是身体的健康和愉悦的过程,后来感觉到是“清净心境”的过程,跑步后,抗压能力增强,应对复杂事物的理性思考力增多了。

30余场赛事见证彼此恩爱

马拉松是一项艰苦的运动,必须有足够的毅力才能参与。李荣华、丁晓娟也是这样要求自己的。自从参加武夷山国际马拉松,丁晓娟对马拉松的热情水涨船高,哪里有大型国际赛,哪座城市的马拉松赛道风景美丽,两人就一起报名,一同出征。

在报名一场比赛后,两人就开始为比赛而训练着,一般都要训练3个月,每天早上跑平路,周末就去跑山。“肌肉是有记忆的,跑量足了,比赛的时候才能更好地发挥,不容易受伤。”丁晓娟说。

2015年贵州省凉都六盘水,碧空如洗,绿树成荫的赛道,平均海拔1800米的高原马拉松赛,到二十公里处,丁晓娟突然腹部抽痛难忍,“我不行了,跑不了”“再坚持一下,不要放弃”……为照顾妻子,李荣华经常降低速度,拉着妻子的手一起跑。那次,他们携手完成六盘水国际马拉松,成绩4小时27分。

2016年,甘肃张掖百公里山地越野赛,海拔3800多米的祁连山上,变化无常的高原气候下起了冻雨,丁晓娟因失温浑身发抖而躲进牧民家烤火。“晓娟,许多人都退赛了,我们也退赛吧,身体要紧”“我已经好多了,要继续比赛,坚持完赛,给孩子做个榜样”……终于,23小时49分30秒安全完赛。

2016年温州市雁荡山四尖越野赛事,凌云尖成千上万的不规则台阶,一路下行,丁晓娟汗如雨下,经过海拔919米的乌岩尖,1108米的百岗尖,上了974米的凌云尖,体能消耗将尽。她几近崩溃,好几次都想弃赛。所幸李荣华始终陪伴在她身边,有时还拉着她跑一段。不抛弃、不放弃,两人坚持跑到了终点。

一直坚持锻炼到老

情侣装、情侣鞋,牵手过终点,这个画面定格在许多体育赛场上,连家里的奖牌也是成双成对。不过,只有当事人知道,这样的幸福来之不易。

在李荣华和丁晓娟看来,跑步是孤独的运动,是考验耐力和意志力的运动,人是很脆弱的,需要关键时刻的提醒和鼓励。现在,两人规划着长远的跑步、越野计划,每年一起跑3-4场马拉松或越野赛,确保每一场比赛没有伤痛安全完赛。

谈及未来,夫妻俩说,运动会成为我们生活的一部分,为健康、快乐而锻炼,同时也会用我们的行动,让更多的朋友进入快乐工作、健康运动的良性互动的过程。

(作者:罗超旻)