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今天立冬!三明周边的这11个温泉,泡一整个冬天都不够!

立冬是24节气的第19个节气,中国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。

 

 

 

 

 

立冬为十月节,冬为终,万物收藏。立冬,朔风起,水始凝冰。五天后,地始冻,拂晓朔风悲,就“蓬惊雁不飞”了。

 

 

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《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说“冬,终也,万物收藏也”。

 

 

 

意思是秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。也就是说,立冬表示万物收藏,归避寒冷,冬季开始。

 

 

 

 

 

 

 

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也就是说,从今天开始,我们就开始进入冬天了!

 

 

 

 

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古人说,冬天养生,最要顺应避藏,早睡晚起,固护阳气。“冬夜伸足卧,一身俱暖”,暖被中,温柔乡。

 

 

 

 

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冬季泡温泉

冬季气候阴寒,人的活动量减少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,泡温泉可以加强血液循环,疏活经脉。

 

 

 

因此,在冬天卸掉厚重的衣装,把整个身体浸泡在温泉里,似乎比什么都重要。

 

 

 

 

 

 

 

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冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心,还能使你面色红润、皮肤光滑,很多人把温泉称为“美人汤”

 

 

 

 

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大多数温泉中都含有丰富的矿物质,对人体有一定的帮助。在冬日泡温泉,可以达到排毒、养颜为主要目的~

 

 

 

 

 

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俗话说:“冬天动一动,少生一场病

冬天懒一懒,多喝药一碗。”

 

 

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1三明·清流

天芳悦潭温泉

 

 

 

 

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天芳悦潭温泉 度假村位于福建省三明市清流县,总占地面积12万多平方米,集温泉养生、餐饮、住宿、娱乐、生态观光旅游等项目于一体,是一个以世界级的温泉资源为依托,涵括大型五星级温泉酒店、福建省级温泉地质公园、特色温泉餐厅、水上嘉年华、户外温泉拓展训练基地等多项特色产品,融合东南亚风情的超大型温泉度假村。

 

交通

天芳悦潭温泉度假村地处三明市清流县嵩口镇,距三明中心城区1小时30分钟车程。

 

 

 

2永安·小陶

玉带龙泉温泉

 

 

 

 

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玉带龙泉温泉大酒店座落在青山绿水之间,与周边环境巧妙融合。酒店建筑古雅,清澈、富含各种矿物质的温泉水从地下自然流出,是养生、休闲、度假的好去处。相声是由宋代的“像生”演变而来的。到了晚清年代,相声就形成了现代的特色和风格,主要用北京话讲,各地也有以当地方言说的“方言相声”。

 

 

 

交通

 三明永安市小陶镇下湖口村,距三明市区70公里。

 

 

 

3宁德·古田

桂花谷温泉

 

 

 

 

 

 

 

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桂花谷温泉位于宁德古田,是闽东首个大型天然温泉,有“闽东第一泉”的美称。温泉所在的河谷天然生长着几十棵树龄百年以上古桂花树。温泉出露于河谷中,是深层地下水受地热增温后,沿断层裂隙上长而冒出热水。浴池温泉从管道引出,热气弥漫,温泉冲浴,让人有种“温泉水滑洗凝脂”的感受。

 

 

 

交通

位于宁德古田县鹤塘、卓洋和闽侯县廷坪3个乡镇的交汇处

 

 

 

4南平·邵武

瀑布林温泉

 

 

 

 

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瀑布林温泉位于南平邵武市,是闽北第一个以温泉为主题的大型旅游综合体,有禅茶文化森林温泉养生区、四星级度假别墅酒店等,景区温泉区依山势而建,完整地保留了古树植被,充分体现大自然的原始古朴。

 

 

 

交通

位于邵武市晒口街道316国道旁,交通便利,距城区10公里,距高速公路入口6公里,高速直达武夷山及大金湖各需40分钟

 

 

 

5龙岩·连城

天一温泉

 

 

 

 

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天一温泉地处连城,毗邻素有“北夷南豸,丹霞双绝”美誉的冠豸山,度假村拥有80个温泉池、近300间客房和其他综合配套设施,是目前福建最大的集温泉沐浴、养生保健、生态旅游、休闲娱乐、餐饮、住宿、度假地产于一体的温泉旅游综合体。

 

 

 

交通

地处连城县文亨乡文保汤头自然村

 

 

 

6龙岩·永定

客都温泉

 

 

 

 

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客都温泉地处龙岩永定下洋镇(203省道旁),北上龙岩1小时、东至厦门2.5小时车程,南下广东省更是仅需30分钟,交通极为便利,且紧邻世界遗产永定客家土楼。度假酒店按五星级标准建造、是当地接待能力最强、档次最高的温泉度假村。

 

 

 

 

 

交通

自驾:从龙岩市区出发,走203省道/曹溪北路向左转走206公里后,稍向左转继续沿203省道前行72.4公里后,一直向左转走四五百米到达。

 

 

 

7漳州

金汤湾温泉

 

 

 

 

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云霄金汤湾,毗邻东山岛,是一座海水温泉度假酒店,建筑有些许古罗马的味道,也带上了巴厘岛的温情。金汤湾拥有独特的天然高矿化度海水温泉。温泉泉质属称为:中性含氡气放射能强食盐泉,属于医疗级热矿泉水。

 

 

 

交通

自驾:从厦门到酒店走沈海高速,到云霄常山高速路口下高速,往东山方向走324国道,约6分钟到达常山华侨农场三叉路口,往左进入201省道,直走经过陈岱镇大约1公里即可到达酒店。

 

 

 

8厦门·海沧

日月谷温泉

 

 

 

 

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日月谷温泉渡假村在岛外海沧,座落于厦门天竺山麓。日月谷温泉历史悠久,相传“保生大帝”曾用这里的温泉水治愈过百姓。日月谷是福建首家大型园林露天温泉,有浓郁的东南亚风情,温泉主题公园设有近百个露天温泉泡池,几十种特色温泉,以及其他完善的设施,是各种厦门旅游路线的必然组成部分。 

 

 

 

 

 

交通

自驾:厦门市区 > 海沧大桥 > 东孚方向(海沧新阳工业区)> 日月谷温泉渡假村

 

 

 

巴士:穿梭于厦门轮渡客运码头到日月谷温泉之间,运营时间为早上10:00到晚上24:00,每小时一班整点对开

 

 

 

9福州·连江

溪山温泉

 

 

 

 

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溪山温泉资源得天独厚,不仅有深厚的历史底蕴,且水质佳,素有“福建温泉之乡溪山第一”之名。溪山温泉度假酒店的主题是“品味、休闲、养生”。温泉文化是“养生文化”,应该赋予每一位到来的客人一个静心的环境,在真正的自然山水,让客人置身真正的大自然中,放松心情。只有环境清雅了,心情安逸了,才有可能达到养生的效果。

 

 

 

交通

从福新路上高速,往宁德方向,上高速到贵安仅4公里,在大坪寺隧道出来500米就到收费站了,下高速右拐,去贵安溪山温泉的指示一路可见。

 

 

 

10福州·永泰

青云山御温泉

 

 

 

 

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青云山御温泉群峰林立,峭壁峥映;南面峡谷溪流;向北可远瞰永泰山城。青山绿水,溪涧瀑布飞溅,云雾环绕、景色优美。整个建筑物依山就势、跌落有序、面面是景,充分利用原有优美自然生态环境,营造返璞归真的氛围。

 

 

 

交通

福州过浦上大桥到南屿,到南港大桥往永泰方向一直走,到永泰县城方向往青云山方向,有指示牌

 

 

 

11福州·市区

 

源脉温泉

 

 

 

 

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源脉温泉园是福州市第一家由国有企业全资兴建的温泉休闲项目,是集温泉养生、康体健身、商务会议、地方特色小吃于一体的多功能文化型休闲园区。源脉温泉园地处福州市区,东仰镇海楼,毗邻省体育中心,交通便捷,环境优美。

 

 

 

 

 

交通

鼓楼区福飞路龙腰146号 公交到龙腰站下车即到

 

 

 

泡温泉注意事项

 

 

 

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

 

 

 

2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

 

 

 

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。

 

 

 

4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

 

 

 

5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

 

 

 

6、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

7、最好不要独自一人泡,以免发生意外。

 

 

 

8、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

 

 

 

9、根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

 

 

 

哪些人不宜泡温泉?

 

 

 

1、皮肤过敏者不宜泡温泉。

 

 

 

2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

 

 

 

3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40摄氏度,以免出现意外。

 

 

 

4、容易失眠的人,不要长时间浸泡。

 

 

 

 

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。